metabolictyping

Was ist Metabolic Typing®?

Mit einem speziell dafür entwickelten System ermitteln wir

• Ihren aktuellen, individuellen Ernährungs- und Drüsentyp
• Die für Sie optimale Zusmamenstellung von Eiweiss, Kohlenhydraten und Fett
• Ihre aktuelle Stärkeverträglichkeit
• Die Nahrungsmittel, die bei Ihnen zu Übergewicht führen
• Die Nahrungsmittel, die Ihre Gesundheit fördern
• Wo Sie ohne Heisshungerattacken und Jojo-Effekt Übergewicht reduzieren können

Jeder Mensch hat nur die Energie zur Verfügung, die sein Körper aus der aufgenommenen Nahrung herstellen kann. Mit der auf Ihren Ernährungstyp abgestimmten Ernährung haben können auch Sie sich besser fühlen, haben mehr Energie für den Alltag und eine raschere Erholung.

Was ist die BIA (Biometrische Impedanz Analyse) und wozu dient sie?

Jeder Körper ist einzig artig zusammengesetzt (u.a. Muskulatur, Fett, Körperwasser etc.). Differenzen Ober- zu Unterkörper, Verhältnis der linken zu rechten Körperseite aber auch Grundbedarf, Eiweissgehalt etc. können mit der Messung bestimmt werden und dienen als Grundlage für die Trainingsbesprechung sowie der Ernährungsberatung.

Checkliste für die Vorbereitung (Klicke hier für Download)